콘택트렌즈 끼고 안과 가도 되나요? 검사 전 렌즈 빼는 기간 안내

JC빛소망안과 세극등 정밀 진료

콘택트렌즈를 낀 채 안과에 가도 되는 경우와 검사 전에 미리 렌즈를 빼야 하는 경우를 구분해 설명합니다. 소프트렌즈, 토릭렌즈, 하드렌즈, 드림렌즈 등 렌즈 종류별 권장 중단 기간을 정리했습니다.

블루라이트 차단 안경 vs 20-20-20 습관, 눈 피로 줄이는 건 어느 쪽?

JC빛소망안과 세극등 정밀 진료

스마트폰 눈 피로를 줄이는 방법으로 자주 비교되는 블루라이트 차단 안경과 20-20-20 습관을 연구 근거와 함께 비교했습니다. 블루라이트 차단 효과의 실제 범위와 한계, 그리고 일상에서 바로 실천할 수 있는 대안을 정리합니다.

눈에 좋은 음식 정말 따로 있을까? 영양소별 식품 4가지로 정리

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눈에 좋은 음식은 특별한 슈퍼푸드가 아니라 루테인, 오메가-3, 비타민 A, 항산화 영양소를 담은 일상 식품입니다. 영양소별 대표 식품 4가지와 음식으로 챙길 때의 한계까지 정리했습니다.